Transformationele Hypnotherapie & Coaching in Den Haag en Online

Hoe werkt hypnose?

Hypnose is geen magie - het is wetenschap!
Het werkt door het creëren van een uitbarsting van hersengolven die hetzelfde zijn als wanneer je in REM (rapid eye movement slaap) bent. Dat stelt je in staat toegang te krijgen tot het onderbewustzijn.
Het is heel eenvoudig en iedereen kan het, je zult het zelf zien wanneer je het doet!

Hoe voelt hypnose aan?

De ervaring voelt voor verschillende mensen anders. Sommige mensen voelen een zwevend gevoel, sommigen niet. Anderen voelen zich slaperig, anderen niet.
De meeste mensen voelen zich ontspannen en op hun gemak.
Het belangrijkste om te weten is dat hoe je je voelt geen indicatie is van hoe effectief het is. Ongeacht hoe het aanvoelt - het werkt. Ik beloof het.

Zal ik me herinneren wat er gebeurde tijdens hypnose?

Ja, zeker, je zult je herinneren wat je hebt ervaren tijdens hypnose.

Kan ik "vast komen te zitten" in hypnose?

Nee, je kunt niet vast komen te zitten in hypnose! Dat is een febel. Je hebt de hele tijd volledige controle.
Je kunt praten, je lichaam bewegen, een tissue pakken en zelfs opstaan en weggaan.

Wat als ik in plaats van het huidige probleem een nog erger probleem krijg?

Bijvoorbeeld: "Wat als ik in plaats van angstig te zijn bij mensen, arrogant en gemeen word?"

Het huidige probleem dat je ervaart in je leven is het resultaat van hoe je je voelde en dacht als kind.
Als kind was je niet in staat om situaties en gebeurtenissen in je leven adequaat te evalueren. Ook was je zwak en afhankelijk van volwassenen. Daarom had je slechts strikt beperkte keuzes over hoe te reageren en te gedragen.
Maar als volwassene heb je je begripsvermogen ontwikkeld. En je mogelijkheden en keuzes zijn onvergelijkbaar groter dan in de kindertijd.

Met behulp van transformationele hypnotherapie vorm je een nieuwe manier van denken en gedrag die gebaseerd is op je geavanceerde begrip en waarden en die je dient bij het bereiken van het leven dat je voor jezelf wenst.

Heeft hypnose bijwerkingen?

Hypnose is veilig. De zogenaamde bijwerkingen van hypnose zijn zeer mild en van korte duur in vergelijking met de ernstige langdurige problemen die cliënten oplossen met behulp van hypnose.
Bekijk alsjeblieft mijn blogpost over sommige van de effecten die bekend staan als bijwerkingen van hypnose. 

Wanneer zal ik veranderingen beginnen te zien?

Er zijn 3 soorten verandering en elke persoon heeft een unieke ervaring met die veranderingen:

• Onmiddellijk: Je voelt meteen een enorme verschuiving - onmiddellijke veranderingen in je fysiologie, gedachten en gedrag tijdens de sessie.

• Incremental: Je ziet consistente veranderingen elke dag of na verloop van tijd.

• Retroactief: Je ziet de veranderingen niet meteen en op een dag kijk je terug en zie je opeens alle dingen die anders zijn in je leven.

Hoe werkt online hypnotherapie?

Je kunt ervoor kiezen om persoonlijk met mij in Den Haag te werken of online. Tijdens een online sessie blijf je in het comfort van je eigen huis en maken we gebruik van een Zoom-videogesprek.

Door te horen wat je me vertelt en je te zien, heb ik alle informatie die ik nodig heb om het hele proces te begeleiden en op al je behoeften te reageren.
Als onze oproep om welke reden dan ook wordt verbroken, kun je in slaap vallen als je echt ontspannen bent, maar uiteindelijk zul je merken dat je mijn stem niet meer hoort en je ogen opent.

Is hypnotherapie duur? En hoe duur is hypnotherapie?

Het antwoord op deze veelgestelde vragen geef ik hieronder in een korte video.