Гипнотерапия при Выгорании в Гааге и Онлайн
Освободите подсознание, чтобы вернуть энергию, фокус и радость
- 313 дней. Столько в среднем длится больничный из-за выгорания в Нидерландах.
- Затраты работодателя составляют около €30.770 на один случай.
- И до 50% людей даже через 2–4 года остаются не полностью восстановленными.
Подробнее о причинах и последствиях выгорания читайте в моей статье: Преимущества терапии при выгорании.
Чувствуете себя в ловушке выгорания?
- Постоянная усталость, несмотря на отдых
- Отсутствие мотивации и концентрации
- Раздражительность, тревога или эмоциональная отстранённость
- «Туман в голове» и сниженная продуктивность
- Бессонница: трудности с засыпанием или пробуждения среди ночи
- Ощущение застревания в бесконечном цикле
Выгорание — это не просто стресс. Это истощение, потеря мотивации и ощущение, что вы работаете на пустом ходу. Если вы просыпаетесь уставшими, с трудом концентрируетесь и проталкиваете себя сквозь день, не имея сил ни для себя, ни для близких — возможно, у вас выгорание.
Без надлежащего лечения выгорание не проходит само — оно крадёт вашу жизнь. Оно подрывает здоровье, карьеру и отношения.
Хорошая новость: гипнотерапия помогает быстрее восстановиться, воздействуя на глубинные причины выгорания на уровне подсознания, где закреплены стрессовые паттерны.
Гипнотерапия: надёжное решение при выгорании
В отличие от временных решений или поверхностных стратегий, гипнотерапия переписывает подсознательные установки, которые ведут к переработкам, перфекционизму, тревожности или угождению другим.
В результате работы со мной вы сможете:
- Восстановить энергию и мотивацию
- Обрести спокойствие и эмоциональное равновесие
- Найти ясное направление и здоровые реакции на стресс
- Наладить глубокий, восстанавливающий сон
- Получить долгосрочные преимущества для психического и физического здоровья
Гипнотерапия: Подход к Выгоранию
Выгорание возникает, когда подсознательные стрессовые паттерны держат ум и тело в постоянном напряжении. С помощью гипнотерапии можно напрямую работать с ними и менять их.
Так построена моя программа из 5 сеансов:
Освобождение от ограничивающих убеждений прошлого
Многие паттерны выгорания уходят корнями в ранние установки вроде «Я недостаточно хорош(а)» или «Я должен всегда стараться больше». С помощью гипнотерапии мы растворяем эти убеждения, позволяя вам мыслить и действовать свободнее.Трансформация текущих привычек и реакций
Когда старые негативные убеждения исчезают, гораздо проще менять поведение. С помощью гипноза и нейро-инструментов вы:Испытаете прорывы, снижающие стресс и внутреннее давление
Поймёте, как работает ваш ум и как направлять его к устойчивости
Сформируете новые, здоровые способы реагирования на вызовы вашей жизни
Закрепление восстановления
В конце программы мы создаём персональный план, который поможет вам сохранять баланс, энергию и уверенность — и предотвратить повторное выгорание.
Устойчивые результаты с помощью гипнотерапии
Так как мы работаем с подсознанием, изменения происходят легко и сохраняются надолго.
Гипнотерапия при выгорании — реальные истории клиентов
Мои клиенты смогли добиться следующего:
Рита, молодая мама, стоявшая на грани второго выгорания, страдала от панических атак и тревожности. Уже через несколько недель после терапии она почувствовала себя энергичной, спокойной и счастливой.
Анна, переехавшая за границу, испытывала стресс, туман в голове и прибавку в весе. После месяца гипнотерапии её фокус, мотивация и отношение к еде полностью изменились.
Валери находилась в выгорании два года, несмотря на регулярную терапию. Всего через месяц гипнотерапии она восстановила энергию, улучшила отношения и обрела ясность в карьере.
Эти реальные примеры показывают, что возможно, если устранить выгорание на корневом уровне.
Больше историй читайте в моей статье: Преимущества терапии при выгорании.
Как мы можем работать вместе:
- Запланируйте бесплатную ознакомительную встречу и заполните форму
- Мы обсудим вашу ситуацию и решим, подходим ли друг другу
- Я проведу вас шаг за шагом через гипнотерапию и коучинг
- Насладитесь быстрыми и устойчивыми результатами — энергия, ясность, радость
Готовы вернуть энергию и радость?
Каждый день в состоянии выгорания — это потерянный день жизни, отданный стрессу, усталости и упущенным возможностям. Вам не нужно больше терпеть — с помощью гипнотерапии вы сможете восстановиться быстрее и легче.
Давайте работать вместе, чтобы вернуть вам энергию, баланс и жизнь, которой вы достойны. Сделайте шаг сейчас и испытайте устойчивые результаты восстановления после выгорания.
Запишитесь на бесплатную ознакомительную встречу:
FAQ: Гипнотерапия при выгорании
Действительно ли гипнотерапия помогает при выгорании?
Да. Гипноз успокаивает нервную систему, помогает избавиться от стрессовых паттернов в подсознании и восстанавливает баланс. Многие клиенты ощущают изменения уже после первых сеансов.
Сколько сеансов нужно для восстановления после выгорания?
Я предлагаю структурированную программу из 5 сеансов, направленную на корневые причины выгорания. Большинство клиентов замечают серьёзные улучшения в течение нескольких недель.
Что если выгорание длится уже годы — поможет ли гипнотерапия?
Безусловно. Даже при длительном выгорании ум и тело могут восстановиться, как только подсознательный режим «перегрузки» будет отключён.
Может ли выгорание привести к тревоге или депрессии?
Да. Исследования показывают, что выгорание часто пересекается с тревожностью и депрессией. Гипнотерапия помогает проработать мысли и эмоции до того, как они усугубятся.
В чём разница между гипнотерапией и традиционной терапией при выгорании?
Традиционная психотерапия чаще фокусируется на стратегиях совладания. Гипнотерапия работает напрямую с подсознанием — там, где находятся корни проблемы и эмоциональные триггеры, что позволяет достичь изменений быстрее, глубже и устойчивее.
