De Wetenschap Achter Hypnotherapie

Rapid Transformational Therapy | Neo-Ericksoniaanse Hypnotherapie

Welkom in de transformerende wereld van hypnotherapie, waar de kracht van de geest en gecertificeerde expertise samenkomen. Ontdek de fijne kneepjes van Rapid Transformational Therapy (RTT), Neo-Ericksoniaanse hypnotherapie en de diepgaande effectiviteit van hypnose. Ga met gecertificeerde hypnotherapeut Olga Willemsen mee op reis om de wetenschap achter deze benaderingen te begrijpen en onthul de sleutels tot blijvende verandering en empowerment. Ontdek hoe het aanpakken van de diepere oorzaken en het omarmen van gepersonaliseerde technieken uw leven opnieuw vorm kunnen geven. Begin hieronder met uw verkenning.

Waarom is hypnotherapie effectief?

Werken met het Onderbewustzijn

Onze acties en gedrag worden voor 90 en zelfs 95% onbewust aangedreven. Daarom kost het veel inspanning en leidt het vaak tot falen als we bewust proberen ons leven te veranderen (denk aan goede voornemens, gewichtsverlies of stoppen met slechte gewoonten).

Hypnose is succesvol omdat het de mechanismen aanpakt die ons gedrag/ onbewusste gedragspatronen aansturen.

Het is niet wat we niet weten wat ons in de problemen brengt. Het zijn de dingen die we weten, maar niet weten dat ze ons in de problemen brengen.
De dingen die we weten, maar waarvan we niet weten dat we ze weten, bezorgen ons nog meer problemen.
Milton H. Erickson

Gebruik van Hypnose

Hypnose is een natuurlijke, trance-achtige toestand van de geest.

Hypnotherapie maakt gebruik van een hypnotische trance om een kalme maar toch gefocuste gemoedstoestand te creëren. Dit verhoogt de neurale plasticiteit, het vermogen van uw hersenen om te leren en zich aan te passen. Als gevolg van het werken in een hypnotische trance gebeuren veranderingen snel en moeiteloos.

Hypnose is bewezen een effectieve behandeling te zijn voor een breed scala aan problemen. De British Society of Clinical Hypnosis verklaart:

"Een hypnotische toestand komt normaal voor bij iedereen wanneer bepaalde fysiologische en psychologische omstandigheden worden voldaan en een ervaren hypnotherapeut deze toestand kan gebruiken om diepgaande en blijvende veranderingen aan te brengen in gedachten, gevoelens en gedrag."

Aanpakken van de Oorzaak

Transformatie hypnotherapie pakt de werkelijke oorzaak van een probleem aan in plaats van alleen de symptomen te behandelen.

Eerst wordt de reden, de hoofdoorzaak van een specifiek probleem, gevondenDeze ligt vaak in de vroege kindertijd toen onze gedragspatronen werden gevormd.

De vroege kinderjaren zijn een tijd van snelle ontwikkeling van het lichaam en de hersenen en van persoonlijkheidsvorming. Op dit moment mist een kind begrip en communicatieve vaardigheden en wordt het soms blootgesteld aan nadelige gebeurtenissen.

Hierdoor is een kind zich niet bewust van de beste keuzes om de gebeurtenissen te begrijpen en erop te reageren. Deze onbewuste keuzes kunnen leiden tot beperkende of negatieve gedachten en gedragingen die diepe overtuigingen en gewoonten worden, een onderdeel van de persoonlijkheid.

Als een volwassene op latere leeftijd met uitdagingen wordt geconfronteerd, kunnen deze problemen gaan veroorzaken. Angst als emotie kan angststoornissen en paniekaanvallen veroorzaken. Emotioneel eten kan ernstige overgewicht en gezondheidsproblemen veroorzaken.

Hypnotherapie pakt de beperkende en negatieve overtuigingen, denk- en gedragspatronenaan, waardoor de persoonlijkheid opnieuw wordt gevormd.

Zorgen voor Blijvende Veranderingen

Wanneer de oorzaak van het probleem duidelijk is, heeft transformatie hypnotherapie verschillende technieken om het oude, verouderde gedrag te onderbreken en een nieuwe, gunstige manier van denken, voelen en handelen te installeren.

Aan het einde van de transformatie hypnotherapie sessie wordt er een persoonlijke audio-opname gemaakt die specifiek gericht is op de behoeften van de cliënt. Deze opname bevat krachtige positieve suggesties en moet dagelijks gedurende ten minste 21 dagen worden afgespeeld.

Door de herhaling van de gekozen versterkende verklaringen gedurende deze periode, worden er nieuwe neuronale paden in de hersenen gevormd en wordt de nieuwe, krachtige manier van denken en handelen permanent.

Hoe hypnotherapie werkt

Hypnotherapie werkt met uw onderbewustzijn, het deel van de geest dat 95% van uw gedrag aanstuurt.

Dit gebeurt wanneer je rationele geest tot rust komt en je in een hypnotische toestand terechtkomt.

In een hypnotische staat zal je therapeut het veranderingswerk doen met een reeks hypnotherapie-tools die geschikt zijn voor het probleem waaraan je wilt werken.

Tijdens dit werk ben je niet bewusteloos, in tegendeel:

je bewustzijn wordt versterkt
je bent scherp gefocust op je ervaringen
je kunt horen what your therapist tells you
je kunt spreken en vragen beantwoorden indien nodig.

Na het veranderingswerk van de sessie zal je therapeut je terugbrengen naar de normale staat van bewustzijn.

Waarmee hypnotherapie kan helpen

Hypnotherapie heeft bewezen zeer effectief te zijn bij zowel psychologische als fysieke problemen, zoals:

Anxiety and panic attacks
Depression
Low confidence
Focus and concentration problems
Insomnia
Fear of public speaking

Burnout
Migraines
Addictions
Gewichtsbeheer en eetstoornissen
Chronic diseases
Fertility issues and more

Lees meer over geestelijke gezondheid hier.

Hypnotherapie is niet alleen voor volwassenen. Kinderen reageren buitengewoon goed op hypnose (lees meer over hypnotherapie voor kinderen hier).

Hypnotherapie FAQ

Wat doet hypnotherapie niet?

Hypnotherapy does not represent danger. It does not control your mind or brainwash you.

Een hypnotherapeut kan u niet dwingen om iets gênants te doen, iets dat u niet wilt doen, of iets dat niet in lijn is met uw waarden.

Hoeveel hypnotherapiesessies heb je nodig?

Meestal heeft transformationele hypnotherapie als doel om één groot probleem op te lossen binnen één tot drie sessies. Daarna kan een ander probleem worden aangepakt.

Hoe vaak kan je hypnotherapie hebben?

Hypnotherapie kan regelmatig worden gebruikt om problemen op te lossen, maar ook voor zelfontwikkeling.

Zelfhypnose kan zelfs dagelijks voor een onbeperkte periode worden gebruikt.

Wie mag geen hypnotherapie hebben?

Mensen met psychose of epilepsie mogen geen hypnotherapie hebben.

Als u medische problemen heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u hypnotherapie gebruikt en deze samen met de door uw arts voorgeschreven medische behandeling toepassen.

Wie doet hypnotherapie?

Hypnotherapie wordt uitgevoerd door gecertificeerde professionals die zijn opgeleid in dergelijke technieken.

Idealiter blijft een hypnotherapeut zijn professionele ontwikkeling voortzetten, zelfs na de training.

Hoe populair is hypnotherapie?

Bewustzijn over hypnotherapie en de populariteit ervan groeit de laatste jaren. Moderne neurowetenschap speelt hierbij een belangrijke rol en geeft verklaringen voor de neurobiologische mechanismen achter de gedragsveranderingen veroorzaakt door hypnotherapie.

De meest populaire toepassing is hypnotherapie voor stoppen met roken, gevolgd door problemen zoals pijnbeheersing, gewichtsverlies en angst.

Ervaring Waarop Je Kan Vertrauen

Wat is Rapid Transformational Therapy?

Rapid Transformational Therapy™ (RTT™) wordt erkend als een van de meest effectieve behandelingen voor snelle en langdurige resultaten.

RTT-therapie is een onderscheidende therapeutische benadering gebaseerd op neurowetenschap, waarbij de meest gunstige principes van hypnose, psychotherapie, NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en CBT (Cognitieve Gedragstherapie) worden gecombineerd.

RTT-therapie bevrijdt u van problemen zoals depressie, angst, allerlei soorten verslavingen, zelfvertrouwenproblemen, gewichtsproblemen, angsten of vruchtbaarheidsproblemen.

Video afspelen over Wat is rtt-therapie | Marisa peer therapie | hypnotherapie

Rapid Transformational Therapy is gecreëerd door Marisa Peer. Ze heeft bijna drie decennia lang cliënten behandeld, waaronder internationale supersterren, CEO's, royalty en Olympische atleten.

Marisa Peer en RTT-therapie als een allesomvattende oplossingsgerichte therapie zijn erkend voor ongeëvenaarde resultaten. Rapid Transformational Therapy heeft meerdere prijzen gewonnen.

Meer informatie over RTT-therapieprijzen vindt u hier.

Neo-Ericksoniaanse hypnotherapie

Milton Hyland Erickson (1901-1980) was een geniale psychiater en vooraanstaande autoriteit op het gebied van klinische hypnotherapie met zijn eigen persoonlijke stijl van hypnotherapie. Ericksons stijl wordt gekenmerkt als permissief, converserend of indirecte hypnotherapie.

Ook populariseerde Erickson hypnotherapie aanzienlijk door professioneel te schrijven en andere professionals op te leiden, en door deel te nemen aan het werk van professionele verenigingen.

Ik heb meer dan vijftig jaar gewerkt om de studie van hypnose te dissociëren van mystieke en onwetenschappelijke connotaties.
Milton H. Erickson

Ericksons leer wordt nog steeds gebruikt door zijn volgelingen. Zijn technieken werden ook onderdeel van andere therapieën zoals Neuro-Linguïstisch Programmeren.

De Neo-Ericksoniaanse benadering ontwikkeld en onderwezen door Mike Mandel Hypnosis Academy is een combinatie van het beste van Ericksoniaanse hypnose en directe hypnose zoals gebruikt door andere bekende hypnotherapeuten zoals Dave Elman of George Estabrooks.